KRÄUTER/TEEKRÄUTER/HEILKRÄUTER
Salbei hilft gegen Schwitzen und balanciert den weiblichen Hormonhaushalt. Ein Salbeibad entspannt und mobilisiert gleichzeitig schlappe Lebesgeister. Hemmt den Wachstum von Bakterien und Pilzen. Entzündungshemmend, Salbei ist beinah in jeder Zahnpaste enthalten.
Pertersilie reinigt von innen und sorgt für einen guten Atem. Zusammen mit Joghurt ist Petersilie ein wirkungsvolles Mittel gegen fettige Haut.
| Basilikum | in Verbindung mit Tomaten ein Traum |
| Bohnenkraut | peppt Gemüse richtig auf, Pfefferersatz für empfinlichen Magen |
| Dill | Dill beruhigt und wirkt gegen Blähungen |
| Eibisch | Wurzel und Blätter werden bei Husten und Heiserkeit angewendet |
| Johanniskraut | Angstlöser und Balsam fürs Gemüt |
| Kerbel | eines der feinen Kräuter der französischen Küche |
| Kümmel, Schwarzkümmel, | schmeckt gut und fördert die Durchblutung der Darmschleimhaut |
| Malve (Käsepappel) | bei Erkältung und trockenen Husten hilt Käsepappeltee |
| Minze ( 7 Sorten) | ein herrliches Teekraut |
| Melisse ( 4 Sorten) | auch für Saucen hervoragend, für Kräutertees |
| Mönchspfeffer | bei prämenstruellen Beschwerden |
| Petersilie | verliert beim kochen sehr viel Aroma und Nährstoffe |
| Ringelblume | als Badezusatz macht die Haut weich und geschmeidig |
| Rosmarin | macht hellwach, stärkt Nerven und Kreislauf |
| Salbei | wirkt auf das Temperaturzentrum im Gehirn sowie auf die Schweißdrüsen |
| Schnittlauch | besiegt den Apfel im Vitamin C Vergleich |
| Sonnenhut (Echinazea) | wird zur Stärkung des Imunsystems verwendet |
| Thymian | macht mutig und stark, hilft bei Erkältungen |